奶粉喂养是许多家长喜欢的喂养方式之一。但是，孩子呛奶或咳嗽是常见的问题，特别是在喂养时，这可能会让家长感到担心。以下是一些可以帮助避免呛奶和咳嗽的建议。
第一，掌握奶瓶的角度。奶瓶角度的重要性在于确保奶粉的流动速度，以避免奶液进入婴儿的气道而引起呛奶。一般来说，截止到孩子3-4个月的时候，奶瓶角度应该大致在抬起30度左右的情况下喂养，之后的时间可以调整，比如孩子能自己控制奶瓶角度的时候。
第二，确保奶嘴尺寸合适。奶嘴尺寸太小的话可能会让奶液过慢地流动，反而会让孩子烦躁和易呛奶；而奶嘴太大，孩子出力饮奶过快，也容易呛奶。 建议新生儿使用1号奶嘴（适用于0-3个月的新生儿），3个月以后可以转用2号奶嘴（适用于3-6个月的新生儿）。
第三，给孩子适当的休息时间。婴儿喝奶时必须集中注意力，如果在休息时喝奶，孩子容易被惊醒或吓到，从而呛奶或咳嗽。所以可以喂一半的奶后停下来抚慰，然后继续喂食。
第四，控制喂食奶量。如果喂食过多过快，孩子可能会呛奶。因此，建议在一开始喂时开始慢慢地给奶，观察孩子的表现和奶语的速度来确定奶的流动速度和喂食的时间。随着孩子的成长和吸吮力的增强，适当加快奶语的速度。
总的来说，避免呛奶和咳嗽的关键是在喂食的过程中持续观察孩子的表现，时刻准备着打嗝。
另外，如果孩子呛奶或咳嗽的情况严重，家长应该立即停止喂食，并翻转孩子放在肩上，轻拍背部帮助儿童排出吞咽的奶液。
最后，需要提醒的是，如果孩子呛奶的情况经常发生，家长需要及时就医，排除其他潜在的问题，以确保孩子的健康。
