要确保胎儿没有畸形，可以采取以下措施：
1.定期进行孕期检查：孕妇应该在怀孕期间定期去医院进行检查，确保胎儿的生长和发育正常。检查可以包括B超、羊水穿刺等。
2.饮食均衡：孕期饮食均衡，营养丰富，能够帮助胎儿生长和发育，预防畸形的发生。应该尽量避免乱吃东西或者暴饮暴食。
3.避免放射线：孕妇应该尽量避免接触放射线，因为放射线会对胎儿造成损伤，导致畸形的发生。
4.避免接触化学物质：孕妇应该避免接触含有有毒物质的化学品，避免吸入有毒的气体，这些都会对胎儿的健康产生不良影响。
5.避免感染：孕妇应该避免感染，尤其是风疹、弓形虫、巨细胞病毒等，这些病毒感染易导致胎儿畸形。
6.保持心情愉快：孕妇保持愉快的心情能够减少孕妇焦虑、紧张等情绪，有助于身体健康，胎儿也能够享受到舒适的生长环境。
总之，孕期检查是保障胎儿正常发育的重要步骤，同时孕妇需要注意自己的生活习惯和心情，为身体和胎儿的健康保驾护航。
