补钙对于1岁的宝宝来说非常重要，因为1岁左右是宝宝长骨骼的关键时期，因此足够的钙摄入对宝宝的身体健康至关重要。而当宝宝身体欠缺钙时，可能会导致骨骼发育不良等问题。
宝宝每天所需的钙摄入量为700毫克，这对于1岁的宝宝来说并不是很容易通过自身饮食来摄取的，因此需要进行适当的钙补充。有一些食物是富含钙的，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、菠菜、芝麻等，可以适当加入到宝宝的饮食中去。但是，如果宝宝由于各种原因无法从饮食中摄取足够的钙，需要通过补充钙剂来完成。
补钙对于宝宝的身体健康非常重要，它可以帮助宝宝增强骨骼密度，改善骨骼发育不良的情况，预防佝偻病的发生。而且，适当的钙补充还可以增强宝宝的免疫力，减少某些疾病的发生。
当然，宝宝的钙剂摄入量也需要注意，如果过量摄入钙剂，也会对宝宝的身体健康造成不利影响。因此，在给宝宝进行钙补充时，需要注意掌握好适当的剂量，避免过量摄入。
总之，1岁的宝宝需要足够的钙来保持良好的骨骼发育，因此我们需要关注宝宝的钙摄入量，适当进行钙补充，并掌握好适当的剂量，以确保宝宝的身体健康。
