呛奶是指喝奶时由于呼吸不顺畅，奶液被吸入呼吸道而引起呛咳、呼吸困难甚至肺炎的现象。尤其对于婴儿和老人来说，稍有不慎可能造成严重后果。因此，如果呛奶呛到肺里，我们应该做好以下几点：
1. 冷静应对：如果你或者身边的人呛奶呛到肺里，首要的原则是冷静应对。尽量不要惊慌失措，因为惊慌会使情况更加严重。如果你能够帮助呛奶者，你需要告诉他们要保持镇静，使呼吸更为稳定。
2. 抬高头部：呛奶者可能会感到呕吐或窒息，这时我们需要抬高他们的头部，让呼吸道处于开放状态，方便奶液向外排出。如果呛奶者坐着，可以让他们尽可能地向前弯曲助于呕吐。
3. 帮助呛奶者咳出奶液：呛奶者咳嗽时，不要拦住他们，因为咳嗽可以帮助排出奶液。但是，如果呛奶者呼吸困难、喉咙有异物感、呼吸音减弱等情况，我们需要及时采取措施，帮助呛奶者咳出奶液。
4. 给予适当的水量：在呛奶呛到肺里后，口腔和呼吸道可能会被奶液刺激，引起灼热感和疼痛。我们可以给呛奶者适量的清水，帮助清洁口腔和呼吸道，缓解不适。
总之，呛奶呛到肺里是一件比较危险的事情，我们需要在平时就提高防范意识，避免呛奶的发生。在发生呛奶事件后，我们需要冷静应对，并及时给予适当的协助，避免出现更加严重的后果。
