对于1岁的宝宝来说，维生素是非常重要的营养素之一。它可以帮助宝宝的身体进行正常的生长和发育，保护宝宝的免疫系统，预防贫血等疾病，并且对于骨骼和牙齿的健康也有重要的作用。那么，1岁宝宝要维生素多少毫升呢？
首先，需要注意的是，宝宝的营养需求是非常个体化的，因此维生素的需要量也可能会因宝宝的性别、体重和身高等因素而有所不同。此外，宝宝的饮食习惯和偏好也会影响他们对维生素的需求量。因此，在确定宝宝的维生素需求量之前，应该首先咨询儿科医生或专业的营养师。
一般来说，对于1岁的宝宝来说，每天需要摄入一定量的维生素A、C和D。维生素A有助于维持宝宝正常的视力和皮肤健康，而维生素C则可以增强宝宝的免疫系统，防止感冒和流感。维生素D则能促进宝宝骨骼的生长和健康。
根据美国儿科学会的建议，1岁宝宝每天的维生素摄入量应为：
维生素 A：500 IU（国际单位），相当于150微克RE（视黄醇当量）。
维生素 C：50毫克。
维生素 D：400 IU。
请注意，这里提供的数量仅仅是大致的参考值，对于具体的宝宝可以根据情况进行微调。此外，宝宝也可以通过食物摄取到足够的维生素，因此应该保证宝宝的饮食有足够的多样性，摄取到形形色色的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、奶制品等等。
总之，宝宝需要得到充足的维生素，以保障他们正常的成长和发育。家长应该注意观察宝宝的饮食和健康状况，并且咨询相关专业人士，以确定宝宝需要摄入的维生素量。
