婴儿的头骨骨缝是柔软的，这使得他们的头部易于变形。特别是在婴儿的头颅骨骼还未完全固定之前，他们的头就会被不断地睡扁。额头因为位于头颅的高处，往往会更容易睡扁。而这种现象是非常普遍的，大约有三分之一的婴儿在4个月以内都会出现这样的问题。
造成这种情况的主要原因是婴儿睡觉姿势不正确或睡觉时间过长。另外一些因素，例如毛巾或者被子对头部的压力，也会导致婴儿的头部变形。因此，家长们需要注意以下几点，避免婴儿睡扁额头的问题：
1. 换位法：经常换婴儿的睡姿，可以使头部的压力得到平均分配，避免额头挤压变形。每次睡觉前翻动婴儿头部的位置，可以使头部骨骼得到更多的调整和训练，避免额头过度变形。
2. 添加婴儿床头垫：家长可以在婴儿床的床头处添加一个垫子，这样可以抬高婴儿的头部，减少额头部分的压力，避免睡扁。
3. 改善婴儿睡眠质量：保证婴儿的睡眠质量非常重要，建议家长定期关注婴儿的睡眠质量，并将注意力集中在适合婴儿的睡眠方式和设备上。
4. 减少使用头部降温设备：过度使用带有降温设备的帽子或者毛巾，会给婴儿头部造成过度的压力，这会导致额头睡扁的问题加剧。
总之，家长们需要选择合适的方式呵护婴儿的头部，避免额头睡扁。尽可能按照医生或者专家的意见对婴儿进行正确地抚养管理，可以保证他们健康、快乐地成长。
