孕中期胎儿缺氧是指胎儿在子宫内受到的氧气供应不足，这可能会给胎儿的身体发育带来负面影响。缺氧的原因有很多，包括母体环境不良、胎盘异常以及胎儿本身生理问题等。
若胎儿缺氧情况比较轻微，家庭成员可以采取以下措施：
1. 加强母亲的补氧：孕妇可以通过呼吸练习和氧气疗法等方法增加体内氧气含量，减少对胎儿的影响。
2. 控制孕妇的饮食：孕妇在怀孕期间应特别注意饮食，避免摄入过多的咖啡因和热量过高的食品。吃得清淡并多吃新鲜水果和蔬菜，增加身体的免疫力和新陈代谢能力。
3. 增加血液氧气含量：胎儿缺氧最为关键的原因是胎儿血液中的氧气含量不足。家庭成员应该鼓励孕妇多运动，增加胎儿对氧气的需要，从而提高血液氧气含量。
对于较为严重的缺氧情况，需要及时就医，医生会根据病情采取不同的治疗方法。
1. 给予氧气疗法：医生会通过氧气面罩等方式，直接给胎儿输送氧气，改善缺氧情况。
2. 给予药物治疗：医生会考虑开放血管药等药物，使胎儿的血管放松并扩张，从而增加血液中氧气的含量。
3. 考虑剖宫产：在极为严重的情况下，若胎儿仍无法得到及时有效的治疗，医生可能会考虑剖宫产。
总的来说，对于孕中期出现胎儿缺氧的情况，需要及时采取有效的治疗措施，预防对胎儿身体发育的负面影响，同时孕妇和家庭成员也应注意营养和运动，增强身体的免疫力和氧气供应能力。
