对于宝宝而言，钙是非常重要的营养物质，它能够帮助宝宝的骨骼和牙齿发育，还能促进神经和肌肉发育。因此，母亲们都应该确保宝宝摄入足够的钙。
那么，什么奶补钙推荐宝宝喝呢？以下是几种比较适合宝宝的奶类：
1. 母乳：母乳是最好的选择，它除了含有足够的钙，还含有各种营养，有助于宝宝的免疫系统和大脑发育。
2. 婴儿配方奶粉：对于不能喝母乳的宝宝，婴儿配方奶粉是一个不错的选择。大多数婴儿配方奶粉都含有适当的钙。
3. 有机牛奶：如果宝宝已经超过1岁，有机牛奶可以作为一个很好的补钙来源。牛奶中含有大量的钙和维生素D，能够促进骨骼发育和维护骨骼健康。
4. 豆奶：对于素食者或过敏婴儿，豆奶可以是一个不错的补钙来源。豆奶中含有丰富的钙和其他营养物质，而且还比牛奶或其它奶制品少一些脂肪和胆固醇，这对于宝宝的健康有好处。
无论选择哪种奶类，都应该确保它是新鲜的，并且没有受到过污染。建议妈妈在宝宝6个月之前不要给宝宝喝牛奶，因为宝宝的消化系统可能还不够强壮，会对牛奶中的蛋白质和脂肪产生反应。如果宝宝出现了过敏症状，应该及时停止喂养，并咨询医生的建议。
