孕妇在怀孕早期,尤其是在孕早期(0-12周)时,营养的重要性不言而喻。胎芽4mm无胎心时,叶酸的补充是至关重要的,因为它有助于减少胎儿神经管缺陷的发生风险。那么,孕妇应该吃多久的叶酸呢?
一般情况下,孕妇在孕前和孕早期应该开始服用叶酸,并维持至少前12周的孕期。此外,一些专家建议继续服用叶酸直到孕晚期。
孕妇在孕前和孕早期每天应该摄入0.4-0.8毫克的叶酸,并在怀孕后增加至0.8毫克。如果您的孕产医生给您推荐不同的叶酸剂量,请听从他们的建议。
此外,孕妇还应该通过饮食,如多吃绿色蔬菜、豆类、坚果和谷类,来使自己摄入足够的叶酸。但是,既然孕妇需要保证摄入足够的叶酸,为了彻底预防胎儿神经管缺陷,建议在医生的指导下,同时增加叶酸的摄入。
总之,孕妇在孕早期胎芽4mm无胎心,需要至少维持前12周的叶酸补充。同时,在医生的建议下,应适当增加叶酸的剂量来确保胎儿的健康。