宝宝的骨骼发育和健康与钙的摄入量有很大关系，因此补钙对于宝宝的成长非常重要。在一周半的时间内，宝宝补钙可以从以下几个方面入手：
1. 牛奶或配方奶粉
宝宝的主要营养来源是母乳或配方奶粉，因此可以通过增加宝宝的牛奶或奶粉配方中的钙含量来补钙。建议妈妈们选择添加钙元素的配方奶粉，而不是直接添加纯钙。
2. 蛋黄
蛋黄中含有大量的钙，因此可以适当加入宝宝的饮食中，如加入米粉或制作蒸蛋羹等。
3. 鱼类
鱼类是含钙量很高的食物之一，可以适当给宝宝吃些鱼然后去鱼骨，如鲫鱼、青鱼等。
4. 深绿色蔬菜
蔬菜中含有丰富的钙，而深绿色蔬菜（如菠菜、花椰菜等）的钙含量更高，可以适当的加入宝宝的饮食中。
5. 坚果
坚果中含有较高的钙，如杏仁、核桃、花生等，可以适当加入宝宝的食物中。
6. 补钙饼干
市面上有一些专门针对宝宝的补钙饼干，可以作为宝宝的零食。
需要注意的是，补钙不可盲目，应根据宝宝的年龄、身体情况和医生的建议合理补充。另外，宝宝补钙的同时，还要保证充足的户外运动和适当的晒太阳，有利于钙的吸收和利用。
