在正常情况下，孕妇的羊水含量是稳定的，而且可以自然地调节胎儿的氧供应。如果胎儿缺氧，首先要做的是寻找造成胎儿缺氧的原因并采取相应的治疗措施，比如调整孕妇的生活方式和饮食结构，增加孕妇和胎儿的运动量，增加孕妇的血氧含量等。
在采取上述方法失效的情况下，羊水穿刺可以作为一种治疗手段来缓解胎儿的缺氧状况。羊水穿刺是在孕妇的腹壁上穿刺取出少量羊水，可以检测羊水中胎儿器官的发育情况，从而了解可能存在的疾病或异常。
在羊水穿刺的同时，还可以通过羊水注射氧气等方法来增加胎儿的氧供应，从而避免胎儿因缺氧而引发的一系列严重问题。但是要注意的是，羊水穿刺是有一定的风险和并发症的，如感染、流产等，因此应谨慎选择。
因此，在孕期中，如果怀疑胎儿缺氧，应及时寻找原因并采取有效的治疗措施，而非轻易地进行羊水穿刺。如果确实需要进行羊水穿刺，则应在专业医生的指导下进行，并在手术前做好充分的准备和规避相关风险。
