怀孕长胎毒是指母体内毒素水平升高，可能对胎儿造成不良影响。通常情况下，怀孕期间应当保持身体健康，避免吸烟、饮酒、大量摄入不健康的食物或饮品等行为，以减少胎毒的风险。不过，如果已经出现了胎毒症状，就需要及时治疗。
胎毒症状主要表现为头痛、恶心呕吐、水肿、高血压等。首先需要考虑的是休息。孕妇应当保持充足的休息，避免过度劳累和紧张。另外，饮食也是关键。孕妇应当摄入易于消化的食物，尽可能的选择富含营养的蔬菜、水果等食物，避免高糖、高脂、高盐等食物的摄入。
对于重度的胎毒症状，需要进行药物治疗。常用的药物包括降压药、镁剂、利尿剂等。不过，孕妇应当遵循医嘱，不要擅自停药或更改药物使用方式。此外，亦可采用中药进行治疗。中药的疗效相对较慢，但方法独特，可以缓解孕妇身体的不适感。
在治疗的同时，孕妇还应当积极参与体育活动，例如散步、瑜伽等。这些运动有助于缓解身体不适、增加身体的柔韧性，有助于胎儿的正常发育。
总之，治疗胎毒症状需要综合考虑不同的因素，包括休息、饮食、药物、体育锻炼等。在治疗期间也应当密切关注孕妇的健康状况，尤其是对于高危孕妇来说，监测胎儿心率、胎动等是十分关键的。
