对于婴儿而言,正确的睡姿非常重要,尤其是在睡眠过程中,保持仰睡的姿势更是关乎到他们的生命安全问题。而对于没有枕头的婴儿而言,仰睡姿也是非常重要的。其实,让婴儿仰睡,同样有一些需要注意的问题。
首先,将宝宝放在平坦的床上,不要使用枕头或是其它软垫,同时保持床单平整不起皱。此外,不允许在床上放置玩具、毛毯等物品,避免掩盖面部。
其次,可以让宝宝在床上稍微移动一下身体,转向一侧再慢慢平躺下来,双手可以放在身体两侧,膝盖微曲,双脚并拢。
除了以上方法,还可以在宝宝双腰下面放置一个折叠好的毛巾或者枕头,让宝宝的上半身略微高起。这种姿势可以减少婴儿出现呼吸窘迫的情况,并保持口鼻未被被蒙住,有助于呼吸发育。但是要注意,毛巾或是枕头要足够稳固,避免宝宝滑下来。
最后,保证婴儿脖子周围没有任何压力,同时头部要略微向右或向左旋转,避免宝宝喜欢睡偏头或者压着头睡。
总结起来,让婴儿仰睡需要我们在多个方面做好细节的掌控,同时在宝宝的睡眠过程中,创造一个舒适、安全的环境,尽量减少出现突发事件的概率,保护宝宝的健康成长。