在孕育晚期去胎毒，比较适合食用一些具有清热解毒、滋补养生、调节激素平衡的食品。下面列举了一些可供选择的食物。
1. 枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、清热解毒的功效，特别是对于孕妇的肝肾功能有很好的调节作用。
2. 桑叶：桑叶富含维生素C和黄酮类物质，能够调节体内激素平衡，延缓衰老、降血脂、抗氧化、抵御放射线等。孕妇可以饮用桑叶水或将桑叶作为菜肴烹饪食用。
3. 紫菜：紫菜富含碘，具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于孕期体内的水肿问题有一定的改善作用。
4. 黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，促进代谢和调节激素平衡。
5. 红豆：红豆中含有丰富的蛋白质、铁、钾等营养成分，有清热解毒、滋补肝肾、补血健胎的功效。
此外，孕妇在清除胎毒的同时，也需要尽量避免食用寒凉、辛辣、过甜等刺激性食物，以免对身体产生不良影响。最好在孕期咨询医生或由专业的营养师进行指导。
