母乳呛奶是新妈妈在哺乳过程中经常遇到的情况。这种情况通常是由于婴儿吸吮的速度过快，使得母乳进入喉咙和气管，导致呛咳和不适感。那么，当您发生吃完母乳呛奶时，应该怎么办呢？
首先，要保持镇静和放松。呛奶时，您可能会感到紧张和憋气，这可能会使状况更糟。因此，深呼吸，并尝试放松身体和肌肉。这将有助于缓解您的症状。
其次，咳嗽，咳出呛嗓子里的母乳。这是最常见的情况，而且通常会在几分钟内缓解。如果您的喉咙感觉麻木或疼痛，请喝一些温水或润喉糖，这可以缓解症状。
第三，将婴儿放置在肩膀上。如果您感到呛奶，则应立即将婴儿从乳房上取下。将他们放置在肩膀上，以避免吸吮母乳时再次发生呛咳的情况。同时，轻拍他们的背部，以帮助除掉残留的母乳，以减轻婴儿的不适。
第四，调整喂养姿势。如果孩子经常呛奶，那么喂养姿势可能是问题所在。您可以尝试不同的姿势，例如侧卧或女性跨弯曲姿势，以确定哪种最适合您和宝宝。如果您不确定如何实施这些姿势，请向儿科医生或母乳喂养专家寻求帮助和建议。
最后，如果呛奶情况持续不良，则应咨询医生。一些情况可能需要药物治疗，例如鼻塞和胃食管逆流。寻求专业医疗意见是确保您和宝宝得到最佳治疗的最佳方法。
总之，母乳呛奶可能是一个常见的情况，但它并不是一个严重的问题。通过保持冷静，在喂养过程中调整姿势，咳嗽呛掉母乳并喝一些水或润喉糖可以缓解症状。如果情况严重或持续不良，请咨询医生。
