宝宝在成长过程中需要获得优质的营养来支持身体的各种发育和功能。维生素A和维生素D是宝宝健康成长所需的两种重要营养素。 维生素A有助于保护宝宝的眼睛和皮肤的健康，同时它也对维持免疫系统正常运转，维护呼吸系统、消化系统的健康起着重要作用。而维生素D则是促进钙和磷的吸收，有助于骨骼的健康发育。因此，适当添加维生素A和维生素D，可以使宝宝得到更全面的营养，支持其健康成长。
通常推荐的是，宝宝从出生后开始，不需服用形式的维生素补充剂，日常可通过饮食中获取足够的维生素。相信每个妈妈都了解母乳是营养最全面的，可以提供足够量的维生素A和D，因此母乳喂养对宝宝缺乏维生素的情况几乎不存在。如果宝宝不是母乳喂养或者母乳不够，就需要补充机会会出现在6个月之后。
通常6个月以上的宝宝，因为人造奶，辅食或其他饮食中营养素的摄入不能保证，因此维生素A和D就需要适量补充，因为此时维生素A和D在宝宝的健康成长中变得更加重要。具体剂量应该由医生或营养师根据孩子的个人需要来确定，如果家里孩子人造奶类，那么建议妈妈在给宝宝使用之前咨询一下儿科医生的建议。在食品中适量的添加含有维生素A和D的食品，例如鸡蛋、肝脏、动物肝和鱼肝油等，可以帮助宝宝增加营养，满足宝宝的维生素A和D需求。
虽然维生素A和D对于宝宝健康非常重要，但是过量的补充也会带来不良影响。过量补充维生素A可能导致中毒症状，如头晕、恶心呕吐等。过量补充维生素D可能导致维生素D中毒，出现疲劳、恶心、呕吐和头痛等症状。因此，一定要严格按照医生或营养师的建议进行补充，不要超过建议剂量。
总之，宝宝在6个月后可能需要额外的维生素A和D的补充。父母们应该根据儿科医生或营养师的建议，选择正确的剂量和方法来保证宝宝健康成长。此外，建议父母们要尽量通过饮食中获得所需的营养物质，以避免对宝宝的不良影响。
