36周胎毒是指胎儿在妊娠期间受到外界有害物质影响，导致身体出现异常情况。因为胎儿的免疫系统尚不完全发育，所以特别容易受到各种有害物质的影响。胎毒会对胎儿的生长发育产生不良影响，甚至会对胎儿的生命造成威胁，因此需要及时处理。
下面介绍几种帮助去除胎毒的方法：
1.定期进行孕期保健检查
宫内环境的良好与否，与孕妇的身体健康和饮食习惯息息相关，孕期要做好各种保健检查，保证胎儿的健康和发育。
2.多吃有机食品
孕妇的饮食应以有机食品为主，如苹果、洋葱、西红柿、生菜等，这些食物中的有机物能够帮助净化体内的毒素。
3.多食用含有蛋白质、维生素C和E的食物
孕妇可以多食用豆类、鱼类、海带、胡萝卜等富含蛋白质、维生素C和E的食物，这些营养物质能帮助孕妇减少胎毒的危害。
4.定期进行身体清洁
孕妇要保持身体清洁，保持室内环境清洁和通风，尽量避免和家居化学品接触。
5.参加产前瑜伽
产前瑜伽可以帮助孕妇舒缓心情、减轻压力，并可以帮助孕妇保持良好的体态和心态，从而降低产生胎毒的可能性。
总之，预防和去除胎毒的方法要从多方面入手，孕妇要注意身体健康和饮食习惯，保证身体活力和健康，同时也要注重内外环境的清洁和卫生，让胎儿能够在健康的宫内环境中茁壮成长。如果已经出现了胎毒，建议及时就医，遵医嘱进行处理和治疗，从而最大程度地保护和维护胎儿的健康。
