宝宝发烧是每个父母都要面对的问题，而在这个过程中，宝宝的睡眠质量和盖被的合适程度，也是一个非常重要的关注点。那么，宝宝发烧睡觉该盖多少被子最合适呢？
首先，需要根据宝宝的发烧程度来确定盖被的厚薄。如果宝宝的发烧程度不高，只是轻微的发热，盖被不宜太厚，一般应该盖一层薄薄的被子，特别是夜晚室温较高的环境下，盖被要更为轻薄。如果宝宝的发烧程度较高，需要盖一些厚一些的被子来保暖，但是也不能盖的太重，避免在睡眠过程中无法调节体温，给身体带来更多负担。因此，一般情况下，建议多盖几层比较薄的被子，这样既可以保暖，又可以随时调节宝宝身体的温度。
其次，需要关注宝宝的身体状况来进行调节。比如宝宝手脚冰凉的情况下，可以适当增加盖被的厚度；如果宝宝的额头非常热，就需要减少盖被的厚度，让宝宝能够散热。总之，在盖被的过程中，需要时时关注宝宝的体温和身体状况，根据情况进行调整。
最后，还要注意全面保护宝宝的安全。宝宝在睡眠过程中经常会有翻身、拍打被子等一系列动作，因此，在盖被的过程中，需要保证被子不会覆盖到宝宝的面部，以免影响宝宝的呼吸。另外，在盖被的时候，被子也不要盖得过紧，保持松散舒适的状态，避免对宝宝的身体造成压迫。
总之，在宝宝发烧睡觉的过程中，盖被是一个非常关键的因素，合理地盖被不仅能保证宝宝的睡眠质量，还能够帮助宝宝更快地恢复健康。因此，在盖被的过程中，一定要根据宝宝的身体情况进行合理的调整，保证宝宝舒适和安全。
