胎儿缺氧是一个非常不好的情况，需要及时处理。缺氧可能会对孕妇和胎儿产生各种不良影响，包括低出生体重、胎儿畸形、婴儿脑瘫等。因此，如果你发现自己的胎儿有点缺氧水，那么应该采取一些措施以确保胎儿的健康和安全。
首先，你应该向医生咨询。医生会建议你采取一些措施来缓解胎儿缺氧的症状。这可能包括改变你的饮食习惯，增加你的液体摄入量，保持你的体重在一个合适的范围内，并减少你的压力水平。
其次，你可以考虑通过控制你的呼吸方式来帮助缓解胎儿缺氧。这可能包括采取深呼吸、缓慢呼吸和通过瑜伽或冥想来练习身体和心理上的放松技巧。这些技巧可以帮助你放松身体和减轻心理压力，从而减少对胎儿的影响。
最后，你可能需要考虑采取药物治疗来缓解胎儿缺氧的症状。医生会建议你使用一些适当的药物，如激素和血管扩张药物。这些药物可以帮助扩张血管和提高血液流量，从而提高胎儿的氧供。
总之，如果你的胎儿有点缺氧，那么你应该采取一些措施来缓解症状。你应该向医生咨询，通过改变生活方式、锻炼和药物治疗等方式来保证胎儿的健康和安全。此外，你应该遵循医生的建议，并定期进行检查来确保胎儿的状况得到充分的监测和治疗。
