二岁宝宝是一个关键时期，因为这个时期是孩子身心发展的重要时期，也是孩子身体逐渐适应成人饮食的转折点。当孩子出现维生素缺乏的情况时，父母需要注重孩子的饮食营养，提供足够的维生素来保障孩子身体及智力发育的健康。
以下是二岁宝宝常见的维生素缺乏症状及宝宝缺乏维生素可以吃的食物：
1.维生素C缺乏症状：身体疲劳、牙龈出血、容易感冒、发热等。宝宝缺乏维生素C可以吃的食物有：柑橘类水果、西红柿、草莓、香蕉、菠菜等。
2. 维生素D缺乏症状：骨骼软化、乏力、易骨折。宝宝缺乏维生素D可以吃的食物包括：鱼肝油、鲑鱼、鲈鱼、蛋黄、奶制品等。
3. 维生素A缺乏症状：眼睛干燥、视觉障碍、皮肤干燥等。宝宝缺乏维生素A可以吃的食物包括：胡萝卜、南瓜、菠菜、芹菜、红薯等。
4. 维生素B缺乏症状：皮肤干燥、舌头发炎、消化不良等。宝宝缺乏维生素B可以吃的食物包括：肉类、鱼类、蛋类、全麦面包、米饭等。
总之，保证宝宝的维生素摄取均衡，让他们吃各种新鲜的水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆类等，给宝宝多晒太阳，合理搭配饮食，让宝宝健健康康成长。
