孕中期是怀孕的第13周到第27周，是胎儿生长发育的重要阶段。在这一期间，孕妇需要定期检查胎儿的健康情况，其中一个重要的指标是胎心率。
胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕中期，正常胎心率应该在120-160次/分之间。但是，胎心率的数值可能受到多种因素的影响，例如孕妇自身的情绪、胎儿的体位、孕周、胎儿的健康状况等等。对于一些孕妇来说，如果胎儿的胎心率稍微高于或低于正常范围，也不必过于担心，可以在接下来的复查中进行评估。
在孕中期，胎心率的检查通常通过宫内听诊器外用探头检查，在胎儿安静状态下进行较为准确的测量。如果孕妇自己想要随时了解胎儿的胎心情况，也可以考虑购买家用胎心仪进行监测。
除了定期检查胎心率外，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯，例如均衡饮食、适度运动、保持充足的睡眠等等，以促进胎儿的健康成长。同时，孕妇应该避免接触有害物质和辐射等环境污染因素，以及遵循医生的建议进行必要的产前检查和咨询。
