钙是人体必需的营养素之一，对于婴儿的生长发育来说更是至关重要的。宝宝15天了，建议母乳喂养是最好的补钙方式，因为母乳中含有丰富的钙和其他营养素，可以满足宝宝的各种需求。
除了母乳喂养之外，宝宝还可以通过其他方式来补充钙。以下是几种常见的补钙方式。
1.日光浴：让宝宝在户外阳光下适当晒太阳，能够促进体内的维生素D3的合成，进而增强骨骼的吸收能力。
2.配方奶粉：如果母乳不足或母亲出现问题，需要用配方奶粉进行喂养。配方奶粉中也添加了适量的钙和其他营养素。
3.饮食调理：对于能够进食固体食物的宝宝，可以适当增加含钙的食物摄入量，如奶类、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.补充钙剂：若宝宝存在严重的钙缺乏症状，可以在医生的建议下补充钙剂。但是需要注意，补钙剂需要在医生的指导下使用，并且剂量不能过大，以免引起不良反应。
总的来说，母乳喂养是最佳的补钙方式。家长应该在宝宝日常饮食中注意增加含钙食品，加强宝宝的户外运动，适当晒太阳，让宝宝养成良好的饮食和生活习惯。
