胎儿畸形指胎儿在发育过程中出现的结构、功能异常和形态特异性的异常，常常在出生后即可诊断。胎儿畸形的形成原因复杂，包括基因因素、遗传因素、环境因素、母体疾病等诸多因素的相互作用。避免胎儿畸形的发生至关重要，下面将从避免遗传性畸形、预防环境因素、妊娠保健等方面提出一些意见。
1.避免遗传性畸形
遗传性畸形是由父母的基因遗传给下一代所引发的胎儿畸形。一般而言，有以下几种方法可以用以减少遗传性畸形的出现：
计划生育，减少年龄高龄产妇的出现。
避免亲戚和近亲同居生育，如近亲、兄妹等。因为亲戚、近亲之间的亲缘关系较近，基因的相似度较高，这会增大某些遗传性疾病的患病几率。
做好婚前遗传咨询检测工作。如果发现一方或双方携带某个基因的突变，需要在婚前进行婚姻建议辅导和遗传咨询，选择正确的生育方式。例如，患有同源性愚型基因（PKU，Phenylalanine hydroxylase缺陷基因）的家长可以选择通过试管婴儿等方式，在体外筛选出不携带该基因的胚胎进行移植。
2.预防环境因素
环境因素通常是指影响胎儿健康的物理性、化学性、生物性因素。有以下几种方法可用以减少环境因素导致胎儿畸形的出现：
避免病毒感染。如风疹、巨细胞病毒、弓形虫等，可通过疫苗接种、个人卫生等预防措施避免。
避免接触有害物质。诸如辐射、有毒物质、化学药品等可刺激胎儿出现畸形。
保持健康的生活方式。如均衡饮食、适度运动、减少压力等，有助于保持健康的母体和胎儿。
3.妊娠保健
妊娠期间需要通过保健措施和专业的医学监护来避免或减少胎儿畸形的出现。
孕早期、孕中期进行专科心理咨询、健康咨询、体检等，有助于监测孕妇及胎儿的健康情况。
孕期均衡饮食，适度运动。这可以有助于保持孕妇的身体健康，避免一些合并症的出现，也有助于促进胎儿健康发育。
在医生的指导下适当地应用药物、营养物质等。由于孕期药物吸收及通过胎盘的方式是不同的，因此不当的药物使用可能会对胎儿造成危害。
总之，预防胎儿畸形的出现是一个多方面的过程。我们应该通过环境和遗传因素的控制，科学的生活方式，以及孕期的保健，来减少胎儿出现畸形的几率。同时，对于已经患有畸形病的孩子，家庭也应给予适当的支持和帮助，积极治疗。
