无宫缩多久听一次胎心，应根据具体情况而定。一般来说，孕妇在产前常常需要监测胎儿的情况，比如检查胎心是否正常。产妇在没有宫缩的情况下，建议每天至少听胎心一次，单次听胎心的时间不应太长。以下是具体说明：
首先，听胎心的时间要掌握好。一般建议在孕晚期，每天固定时间听胎心一次，比如在早晨或者晚上。单次听胎心时间不宜过长，3-5分钟即可。
其次，听胎心时要注意孕妇的姿势。孕妇在听胎心时，应保持平躺或左侧躺位，以保证胎儿心率的准确性。在听胎心的过程中，可以轻轻按压孕妇的腹部，使胎儿更加靠近胎盘，更容易检测到心率。
最后，需要注意的是，如果孕妇出现异常情况，比如胎动减少、宫缩加强等，应及时到医院就诊。此时，医院会通过胎心监测仪来监控胎儿的情况，有可能需要提高胎心监测的频率。
总之，无宫缩多久听一次胎心是一个需要综合考虑的问题。孕妇应密切关注胎儿的情况，如有需要可以根据实际情况增加听胎心的频率，以保证胎儿的健康。
