孕期畸形是指在孕期期间，胎儿发育不正常，导致出现身体上的缺陷或者器官功能异常。孕期畸形主要是因为母体营养不良、染色体异常、环境污染等因素导致的，这些都是可避免的。如果确实出现了孕期畸形，怎么补救呢？
首先，孕妇要积极做好宝宝的产前检查，及时发现和治疗胎儿的畸形，避免影响宝宝的健康。同时，孕妇在孕期要做好营养补充，保证胎儿的健康成长。以下几个方面有助于补救孕期畸形：
1.保持健康的饮食习惯：孕妇的饮食应该富含蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养成分，这些都是胎儿正常发育所必需的。
2.避免环境污染：在孕期应该尽量避免接触化学物质、有害气体、辐射等污染物，尤其是在职场或者城市等环境下更需要注意这方面的问题。
3.注意休息和运动：适量的运动和充足的休息对孕妇的健康和宝宝的成长发育都有益处。孕妇可以选择一些适合自己的活动方式，比如散步、瑜伽等。
4.保持心情愉悦：孕期心情对宝宝的健康成长也很重要。孕妇要尽量保持心情愉悦、放松心态，避免产生焦虑、抑郁等负面情绪。
总之，孕期畸形的发生是可以避免的，如果有出现这方面的问题，孕妇应该及时的采取措施，调整自己的生活方式和饮食习惯，保证胎儿的健康成长。
