补钙是宝宝成长过程中必不可少的一环，因为钙对于宝宝的骨骼生长和发育有着至关重要的作用，如果宝宝缺钙，就会影响到宝宝的身体健康。一岁半的宝宝，因为开始学步，需要更多的钙来支撑身体的负重，增强骨骼的抗压能力。那么，补钙应该选哪一种效果好呢？
1. 银翘片
银翘片是一种中草药，具有消炎镇痛、解热、抗病毒等多种功效，可以有效地帮助宝宝改善缺钙引起的症状。银翘片制剂中含有人工合成的钙，可以让钙更容易被宝宝的身体吸收和利用。
2. 鱼肝油
鱼肝油是一种含有大量维生素和矿物质的健康食品，其中包含有丰富的钙质和维生素D。这些成分对于宝宝的身体发育和健康都有很好的帮助作用，可以有效地预防宝宝出现缺钙的情况。
3. 奶制品
奶制品是一种比较经典的补钙食品，例如牛奶、酸奶、奶酪等。这些食品中含有丰富的钙质和蛋白质，可以有效地提供宝宝健康成长所需要的养分。不过需要注意的是，有的宝宝可能对乳制品过敏，需要根据自身情况进行选择。
总体而言，补钙的效果好与否，除了食品本身的钙含量和吸收率之外，还需要结合宝宝年龄、性别、身体状况、饮食习惯等多种因素来综合判断。因此，家长应该在咨询医生的建议后，结合宝宝的个体差异来选择适合自家宝宝的补钙方式。同时，家长还应该鼓励宝宝多运动、多晒太阳，这样有助于提高身体对钙质的吸收率。
