呛奶是婴儿最常见的突发状况之一，有时候父母会无意中让奶水进入宝宝的气道，导致宝宝窒息。那么如何用菜板防呛奶呢？下面是一些可以参考的方法：
1. 奶瓶倾斜角度不能超过45度。在喂奶的时候，父母应该让宝宝的头和颈部处于一个合适的角度，奶瓶的倾斜角度一定不要过大，最好控制在45度左右。
2. 使用菜板。在喂奶的时候，可以尝试使用一个平底的菜板来支撑奶瓶，在菜板上斜放奶瓶，倾斜角度比用手拿奶瓶更具控制性，可以避免奶水倒灌进婴儿气管里。
3. 给宝宝慢慢喂奶。有些宝宝饿了就吸得比较急促，这样易于呛奶。所以，在喂奶的时候，一定要给宝宝慢慢地喂，让奶水渐渐地流入口中，避免喝得迅速过程中产生突然的咳嗽和呛奶。
4. 避免给宝宝瓶喂过多液体。如果父母觉得宝宝还没喝饱，往往会瓶喂更多的液体，这样很容易让宝宝感到不适，而导致呛奶。所以，在喂奶的时候，一定要掌握好喂奶量。
总的来说，防呛是喂母乳或奶粉的婴儿喂养过程中必须要注意的问题。在喂奶时候，父母应该保持警惕，关注婴儿的状态，遵循安全喂养的原则，并逐步培养婴儿的喝奶习惯。使用菜板防呛奶是一种非常方便实用的方法，父母和宝宝都可以从中受益。
