胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在28周孕龄时，胎儿胎心率范围为110-160次/分钟。胎心率指数是利用胎儿胎心率的变化规律来评估胎儿健康状况的一种指标，可以反映胎儿自主性和应变能力，是医生进行产前监测时的重要参考参数之一。
在28周孕龄时，胎儿胎心率指数正常范围应该大于1.0。胎心率指数的计算方法是将胎儿胎心率的变化幅度除以胎心率的基础值，用来反映胎儿自主性和应变能力的强弱。胎心率指数越高，说明胎儿具有更强的自主性和应变能力，反之则说明胎儿相对较弱。
胎心率指数的正常值会随孕龄的变化而变化，同一时期的值也会因不同胎儿的差异而有所不同。一般来说，如果28周孕龄时胎儿胎心率指数低于1.0，则意味着胎儿可能存在一些健康问题，需要进一步观察和检查。同时，如果孕妇在怀孕期间出现了高血压、贫血、羊水过多或过少等情况，也有可能对胎儿的胎心率指数产生不良影响。
对于孕期中的任何不适症状，孕妇都应该及时向医生咨询，进行必要的产前检查和监测。保持良好的心态、合理的饮食和适度的运动，对孕期胎儿的健康和发育至关重要。
