怀孕期间，胎儿的健康非常重要，同时也需要注意预防胎毒的问题。胎毒指的是母体中的有害物质通过胎盘传给胎儿，可能导致胎儿身体畸形、智力低下等问题。以下是几种预防胎毒的方法。
1. 多吃新鲜蔬果
新鲜蔬果中含有丰富的营养物质，可以提高母体的免疫力，预防疾病。同时，也能较好地清除体内的有害物质，提高身体的代谢能力。
2. 常饮白开水
水不仅是身体的必需品，也是排毒的良好选择。多喝白开水能够促进母体的新陈代谢，排出有害物质，预防胎毒的发生。同时，还需要注意避免在饮水中加入过多糖分或添加剂，以免加重身体负担。
3. 避免接触有害物质
孕期需要避免接触有害物质，如化学物质、辐射、重金属等。在进行任何清洁或修缮工作之前，需要提前评估其对身体与胎儿的影响，防止对生命造成伤害。
4. 积极治疗疾病
若孕期患有感冒、发热等疾病，需要积极进行治疗，防止疾病加重，对胎儿造成影响。同时，也需要定期进行产前检查，及时发现并治疗可能存在的疾病。
总之，孕期健康是预防胎毒的关键，保持良好的饮食与生活习惯，增强自身免疫力，避免接触有害物质，积极进行治疗，都可以预防胎毒的发生。
