孕期31周的胎动是非常频繁的。在这个时候，宝宝已经发育成熟，活络度越来越高，因此每天会不断地踢动妈妈的子宫。这种胎动是非常正常的，也是宝宝与外界交流的一种方式。
根据专家的建议，孕期31周的宝宝应该每天至少有10次胎动。如果宝宝胎动频繁，显示出对妈妈的身体感到舒适，这是好的，如果宝宝突然不活动了，也必须要尽快联系医生，以确保宝宝的安全。
在怀孕期间，宝妈们需要仔细观察胎动的规律，以便及时发现异常情况。如果妈妈发现宝宝的胎动频率比较低，应及时联系医生进行检查。可能是宝宝出现了窘迫，需要医生的帮助。
此外，一些妈妈发现自己孕期31周的胎动异常频繁，可能会感到不适，这也是正常的。毕竟，宝宝在子宫内忙碌活动，妈妈自然会感到不适。但是，如果妈妈感到宝宝乱踢或引起了不适，应该就近找到一个安静的环境，静心放松，以让自己感到舒适。
总之，孕期31周的胎动是正常的，并且每天至少应该有10次。如果妈妈发现异常情况，应该及时联系医生进行检查。在这段时间内，妈妈们需要保持积极、健康的心态，这对宝宝的生长发育很有帮助。
