红枣煲水可以起到一定的补益和滋养作用，但是无法直接去除体内的胎毒。
首先，所谓“胎毒”，并不是一个科学的概念。在中医理论中，胎毒是指出生前、出生时，以及生长发育过程中，人体积累的毒素。这些“毒素”一般是指身体内的代谢废物、环境污染物质、饮食中的不良物质等等，它们会通过肝、肾、肺等器官进行代谢和排泄，从而不断地与外界环境保持平衡。
因此，对于每个人来说，如何保持好的饮食习惯、生活方式以及保持体内器官的正常功能，是最有效的去除“胎毒”的方式。此外，要提醒大家的是，市面上各种所谓的“排毒”产品，是否存在真正的科学研究和临床实验，是否有安全可靠的数据支持，是否存在有效的证据，这些都需要我们慎重考虑。
对于红枣，作为一种常见的食材，其含有多种营养成分，如维生素C、铁、蛋白质等，确实有助于人体健康和免疫力。但是，如果仅仅依靠红枣等单一食物来排除胎毒并不现实，我们需要通过科学的方法，如充足的睡眠、良好的饮食习惯、适当的锻炼等，来帮助身体正常地去除毒素，并维持机体健康的平衡状态。
总之，胎毒不是一件我们可以简单通过食物等方式去除的事情，需要我们从全局的角度去考虑，通过科学的方式来保持身体的健康和平衡。
