孕妇的胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一，29周胎心率正常值的参考范围是110~160次/分。这个数字是指每分钟宝宝心脏跳动的次数。如果孕妇胎心率偏高或偏低，通常都需要检查是否存在宝宝和母体的健康问题。
在孕妇怀孕过程中，它们的胎心率会随着时间的推移而发生变化。在孕早期，胎心率通常比较快，因为胎儿的心脏需要跳动快速地将氧气输送到不断生长的组织中。随着孕妇的妊娠进入中期，胎心率会逐渐降低，以保持宝宝的健康和发育。
孕妇在29周时，宝宝的身体重量约为1.3千克左右，全身上下细胞、器官的发育已经基本完成，它们的身体开始逐渐成熟，胎心率也有所下降。此时，胎心率正常范围的变化也可能受到一些外因的影响，如孕妇的情绪、纽带缠绕的情况、宫缩等。因此孕妇应该尽量避免剧烈运动，保持良好的心情以及规律的饮食、作息等生活方式。
如果孕妇在29周胎心率超过上限或低于下限，建议及时就诊检查，了解具体原因，并根据医生的指导做出相应的应对措施。例如，高胎心率的情况下，可以采用舒缓放松的方法，避免过于激动和紧张；低胎心率的情况下，可以增加适量活动量，改善生活方式，增强体质。
总之，胎心率是孕妇和宝宝健康状况的重要衡量指标之一，孕妇可以通过定期的产前检查和注意生活方式的改善来保持宝宝的健康和安全。如果有任何问题或疑虑，请及时咨询医生。
