胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎盘功能和胎儿健康状况的重要指标之一。胎儿心率正常范围在每分钟110-160次之间。如果胎心率低于正常范围，需要立即到医院就诊。最终是否需要催产或剖宫产，需要根据具体情况来确定。
胎心率低于多少才需要考虑进行催产或剖宫产呢？在医疗界一般认为，当胎心率低于正常范围的80%时，才需要考虑进行干预。也就是说，胎心率低于88次/分钟时，才需要考虑采取措施。
胎心率低的原因有很多种，对于孕妇来说，需要注意以下几点：
1. 科学饮食，避免营养不良
孕妇的营养不良会影响到胎儿健康，出现胎儿心率低的情况。因此，孕妇要注意科学饮食，合理搭配膳食，摄入足够的营养素。
2. 工作和休息要合理安排
孕妇工作和生活中的压力过大，可能会导致胎儿心率低。因此，孕妇需要根据自身情况合理安排工作和休息时间，减轻压力。
3. 避免一些不良习惯
孕妇应该避免吸烟、饮酒等不良习惯，保证母体健康。
在胎儿心率低的情况下，家属应该引起足够重视，及时就医，以防万一。同时，孕妇还应该在平时保持健康的生活习惯，避免出现不良状况。
