胎心率是指胎儿的心率，是判断胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率应该在每分钟120~160次左右。如果孕妇检查胎心率时，发现胎心率老是不过关，除了必须要去医院进一步检查之外，还需要注意以下几点：
1.保持心情舒畅，避免焦虑情绪。孕妇的情绪会对胎儿产生一定的影响，如果过度紧张或者感到恐惧，可能导致胎心率异常。
2.合理控制体力活动。孕妇要合理分配体力活动，避免过度劳累和过度运动，因为过度的体力活动会导致胎心率加快。
3.保持良好的饮食习惯。孕妇应该注意饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食品，避免油腻、刺激性和过于甜腻的食品，因为不健康的饮食可能会导致胎心率异常。
4.注意休息和睡眠。孕妇需要保持充足的睡眠时间，合理安排休息时间。
5.定期检查孕期体检。如果胎心率一直不能达到正常范围，孕妇需要定期去医院进行检查，保持良好的产检习惯，随时跟踪胎儿的健康变化。
综上所述，孕妇在平时生活中要注意调节心情，控制体力活动和饮食，规律生活和养成好的产检习惯，这对胎儿的健康起到重要的作用。对于胎心率老是不过关的情况，孕妇一定要及时就医，接受专业医生的诊治。
