胎动是孕妇非常关注的问题之一，它不仅可以给孕妇带来安慰和喜悦，也是判断胎儿是否正常的一个重要依据。通常来说，胎动量的多少、频率和力度都与胎儿的健康状况有关。在孕期30周左右，宝宝已经相当健康，胎动频繁有力的情况应该是正常的。
胎动频繁有力的情况，反映了宝宝的活力和发育状况。首先，胎动的频率正常情况下应该是每天不少于10次，孕妇应该有一个记录表，可以记录下宝宝的胎动情况，如果持续感觉到宝宝的频繁胎动，那么应该是一种良好的状态。
其次，力度的增强，可能是因为宝宝越来越大、越来越强壮，也是正常的表现。孕妇可以感受到宝宝的身体部位变得更加明显，比如肢体、脚踝、肚皮，这些位置的胎动也会变得更加有力。然而，如果孕妇发现胎动过于强烈，甚至疼痛，应该及时就医。
需要注意的是，胎动更多可能也暗示着一些问题，如窘迫性胎盘或胎儿缺氧进一步引起妊娠高血压综合征等问题，孕妇要及时就医。因此，孕妇应该留意胎动的变化，特别是在孕期后期，因为宝宝的生长发育已经接近尾声了，所以必须小心谨慎。
总之，胎动频繁有力正常的情况，反映了胎儿的健康状态正在向好的方向发展。孕妇应该充分关注并记录宝宝的胎动情况，同时还需定期到医院进行检查，以确保胎儿的健康。
