哄睡婴儿对于宝宝和家长都是很好的选择，有以下几点原因：
1. 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。哄睡宝宝可使宝宝更容易入睡，这将有助于建立良好的睡眠习惯，对宝宝的健康和发展至关重要。
2. 促进母婴亲密关系。哄睡宝宝可以促进母婴亲密关系的建立。宝宝在父母怀中，感觉到安全和舒适，这有助于增强亲密感和信任感。
3. 减轻父母焦虑。婴儿经常需要哄睡，这意味着当父母不需要担心未能照顾到婴儿时，他们可以减轻一些焦虑和压力。这可以有助于减少父母的压力和疲劳。
4. 促进宝宝的身体发育。宝宝需要充分的睡眠来促进身体和大脑的发育。当宝宝睡不好时，可能会对他们的发育有影响。
最后，哄睡婴儿需要家长根据宝宝的需要进行灵活的调整。哄睡宝宝的最佳时间是在晚饭后，给宝宝一个温暖的沐浴，然后亲密地抱着他或坐在他旁边唱歌或刷压轴。家长可以试试一些不同的方法，找到适合自己和宝宝的方式。最重要的是，坚持让宝宝感受到母爱的呵护，家长更要理解宝宝的需要。
