维生素D是维持人体健康所必须的营养素之一。它是帮助吸收钙质和磷的关键维生素。
钙质和磷是构成骨骼所必需的营养素,保持一个良好的钙质和磷的水平可以帮助身体进行正常的生长和维持骨关节的健康。但是人体无法自行合成维生素D,所以我们需要通过食物或维生素D补充剂来获取足够的维生素D。
对于婴儿和幼儿来说,维生素D的需求量更加重要。根据国际食品和营养委员会的数据报告,在婴儿和幼儿期尤其是2岁以下的宝宝每天摄入400-1000国际单位(IU)维生素D可以有效预防骨密度减少和骨软化等疾病。
通常情况下,医生会建议给2岁以下的宝宝每天口服400 IU的维生素D滴剂。这对于宝宝的骨骼健康至关重要,并且这样的用量对宝宝的身体无害。
但是对于疾病患者或维生素D缺乏者,医生可能会给宝宝开更高剂量的维生素D滴剂。此时,家长应该根据医生的建议来给宝宝服用适量的维生素D滴剂。
总之,在给2岁以下的宝宝服用维生素D滴剂之前,建议咨询儿科医生以确保宝宝得到足够且安全的维生素D用量。