一些医生和儿科专家普遍认为，婴儿最好的睡眠方式是和父母共同睡眠。共同睡眠可以促进父母和婴儿之间更深入的联系。而且父母可以更容易地关注到婴儿的各种需求，从而更好地照顾他们。
在共同睡眠方面，有一些建议可以帮助父母保证婴儿的安全。以下是一些经验之谈：
1. 使用CPR窗台。这是一个特殊的床垫，可以放在大床的一侧，用于宝宝睡觉时的睡眠安全。
2. 不要使用枕头。婴儿的头部应该直接放在床垫上，以免阻碍他们呼吸。
3. 不要睡在沙发上。沙发枕头和弯曲的身体部位可能会使宝宝呼吸不畅，增加婴儿死亡的风险。
4. 避免饮酒和药物。饮酒和药物不仅影响你自己的判断力，而且会影响对自己的婴儿的关注度。
5. 将孩子安置在床的中心。这可以减少婴儿掉下床的可能性。
6. 不要让孩子覆盖太多的东西。宝宝睡觉时不需要太多的薄被，这些东西可能会捆扎住婴儿，导致窒息。
需要注意的是，共同睡眠并不是适用于所有的家庭和宝宝的，因此需要在考虑这种睡眠方式时仔细权衡婴儿的睡眠习惯和家庭的实际情况。总之，没有理想的睡眠方式，婴儿和父母都需要因情况而定，找到适合自己家庭的睡眠方式。
