怀孕期间，孕妇的营养需求增加，鸡蛋是一个很好的营养来源。鸡蛋富含蛋白质、磷、维生素D、胆碱等营养素，可以帮助孕妇维持健康，对胎儿的发育和大脑发育也有一定帮助。但是在怀孕期间，关于鸡蛋是否可以去胎毒，需要考虑以下几个因素。
首先，应该稳步增加蛋白质的摄入。鸡蛋所含蛋白质质量较高，吸收率也高，能够提供不少的必要胺基酸，满足胎儿对蛋白的需求，促进胎儿的发育。但同时应该注意，孕妇期间妊娠高血压患者、肾脏功能异常、怀有多胞胎等特殊情况就要谨慎摄入，以免腰背疼痛，注意摄入数量和方法。
其次，应该了解鸡蛋的安全问题。孕妇应该选购新鲜鸡蛋，尽量避免食用过期变质的鸡蛋。此外，生食鸡蛋容易感染沙门氏菌等细菌，孕妇也应该避免生吃鸡蛋，而是应该彻底煮熟或是煎熟再食用。
最后，鸡蛋虽然营养丰富，但它并不能去胎毒。孕妇胎毒主要是指在荷尔蒙调节失衡的情况下，体内积累过多的有害物质，会导致诸多问题。而只有饮食多样化、均衡、科学，多喝水、多运动，睡眠充足等一系列措施方可预防和改善孕妇的胎毒症状。
综上所述，鸡蛋是孕妇的营养良品之一，虽然它不能去胎毒，却可以提供孕妇所需的营养素，而最好摄入建议量，防止过量。针对孕妇的个人诊断及饮食模式可以咨询产科医生或营养师，合理规划营养，营造健康怀孕的生活方式。
