根据文献资料和医学专家的共识，十一周胎心率的正常范围为110-180次/分钟。而胎心率低于90次/分钟则被认为是胎儿宫内缺氧的表现，在医学上被称为胎儿窘迫。
因此，十一周胎心率65次可以被认为是异常的，建议及时就医并接受医生的治疗，以保证胎儿的健康和安全。在接受治疗之前，可以尝试一些自我保健措施，如避免身体疲劳、调整作息规律、增加营养均衡的饮食，以及规律地进行适当的运动。
总之，对于孕期中的任何异常情况，即使是看似微小的体征也应该引起重视，在确保安全的前提下及时寻医问诊，以便处理为早产、胎儿窘迫等问题。同时，注意孕妇专业孕期保健，为宝宝健康成长打好基础。
