孕期缺铁是常见的孕期营养问题，尤其是对于素食者或者是经常受到月经影响的女性而言。缺铁会对母亲和胎儿带来不良影响，但不会直接导致胎儿畸形。
缺铁会对母亲和胎儿的健康造成不良影响。母亲缺铁容易出现疲劳、短气、头晕、心悸等症状，而胎儿缺铁则可能导致胎盘功能障碍、生长停滞、早产等问题。此外，孕期缺铁还会增加母亲贫血、子痫前期、 预防高血压等风险。
虽然孕期缺铁会对胎儿产生影响，但不会直接导致畸形。孕妇如果长期缺铁，可能导致胎儿生长迟缓，影响其体重和身高的增长。此外，缺铁还可能导致胎儿在出生后出现低出生体重、神经系统不发达、贫血等问题，影响其身体和智力发展。
为了避免孕期缺铁，孕妇需要在每天的饮食中确保摄入足够的铁质。大量含铁的食品有红肉、鸡肉、鱼、豆类、蛋类、全谷类等。此外，孕妇还可以考虑服用铁补充剂，但需要在医生的指导下进行。
总而言之，孕期缺铁会对胎儿和母亲健康造成不良影响，但不会直接导致胎儿畸形。孕妇需要通过饮食或补充剂等方式确保足够的铁质摄入。如果怀孕过程中出现相关症状，应及时就医。
