宝宝在一岁之后，随着身体的生长发育，骨骼也需要更多的钙质来支持它们不断增长的骨骼。但是，宝宝吃得多了不一定能吸收。 并且在宝宝一岁之前，宝宝的钙需求量已经逐渐增加，因此很多父母会朝着这个方向进行一些针对性的食疗，同时还会需要给宝宝适量的钙补充，以满足宝宝生长发育的需要。
如果宝宝的钙摄入不足，骨骼生长可能会受到影响，影响宝宝的智力和身体素质的发展。补钙对于宝宝健康和发育非常重要。但是，补钙需要量和时间都有专业的建议，以避免过量或过量防保健风险。
在进行钙补充时，需要注意以下几点：
1. 判断宝宝的钙摄入是否足够：在宝宝的日常膳食中，需要包含含钙丰富的奶制品，有机会的话可以补充一些含钙的蔬菜并且给孩子增加户外活动量，提高钙的吸收能力。
2. 宝宝的钙补充剂应该具有高吸收率：在选择补钙剂时，一定要选择具有高吸收性的补钙剂，以确保宝宝能够充分吸收和利用。
3. 给宝宝适量的钙补充：根据宝宝的体重、年龄和性别等信息，调整宝宝每天应该摄入的钙量。过量的钙摄入可能会导致不适症状，包括便秘和腹泻等问题。
总的来说，宝宝需要不断的补钙来支持他们的生长发育。但是过多的补钙有可能会对宝宝有不良影响。因此，在补钙时，最好遵循专业医生的建议，并根据宝宝的具体情况进行计算和调整。了解宝宝的日常饮食习惯也是非常重要的，以确保宝宝的钙摄入量足够。
