孕妇宫缩是指孕妇体内的子宫肌肉周期性的收缩，这是胎儿生长发育及分娩过程中的常见现象。但是，许多孕妇会误认为这是胎儿缺氧引起的。
实际上，宫缩与胎动是两个不同的现象。胎动是指胎儿在子宫内的运动，这是正常的发育过程，也是宝妈们非常期待的事情。而宫缩则是由于子宫肌肉的周期性收缩导致的，从而使子宫壁逐渐变厚并逼近胎儿，这是胎儿顺利生产的前兆。
孕妇宫缩的产生和原因很多，例如：胎儿生长发育、孕妇活动、女性荷尔蒙水平的变化等。此外，在孕后期，子宫逐渐扩大，胎儿逐渐长大，子宫颈开始变薄、软化，这些都会导致宫缩的发生。
在孕期，当宫缩出现时，孕妇的感觉多以“刺痛、牵拉、抽搐”等不同的形容词来表述，但大多数的宫缩都是无痛的。如果宫缩持续的时间很短，也不会对胎儿造成任何不良影响。
当然，如果孕妇经常出现宫缩或宫缩的持续时间较长，且伴随着其他症状，如疼痛、腹痛等，可能会引起孕妇的不适和胎儿的缺氧，需要及时就医处理。
总之，孕妇宫缩与胎动是两个不同的现象，并不是宝妈们想象中的那样。要正确理解和对待孕妇宫缩，孕妇们应该增强自身的孕期知识，认真听取医生的建议并严格执行，以保障孕期及胎儿的健康。
