对于不到两岁的宝宝，补钙非常重要，因为这是维持健康骨骼和牙齿所必须的。以下是一些补钙的方案，可以为宝宝提供足够的钙质：
1. 奶制品：宝宝2岁之前，最好以母乳或配方奶为主，这些奶制品是一种很好的补钙来源。如果你想在饮食中增加一些奶制品，可以尝试一些低脂奶或酸奶。
2. 蔬菜：某些蔬菜含有高量的钙，如绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜和菠菜等，可以加入宝宝的膳食中。
3. 水果：橙子、菠萝等水果富含钙质，可以为宝宝提供必要的营养。
4. 蛋黄：蛋黄中含有丰富的钙，可以将蛋黄搅拌成泥状，加入宝宝的膳食中。
5. 海产品：鱼、虾和贝类富含钙质，可以作为宝宝的健康膳食选项。
需要注意的是，不能给宝宝食用太多的肝脏，因为其中的维生素A过多会影响钙的吸收。此外，也不能将所有的补钙食品都放在一起，免得宝宝过多的摄取钙质，产生不适反应。最后，如果你担心自己的宝宝是否摄取到足够的钙质，建议咨询儿科医生进行意见。
