新生儿和婴儿是需要睡眠来发育和成长的。儿科医生普遍认为，新生儿需要16-17个小时的睡眠，而3个月至一岁的婴儿需要12-14个小时的睡眠，1-2岁的幼儿需要11-14个小时的睡眠。这个范围是指整个白天和晚上总共的睡眠时间，而不仅仅是晚上的睡眠时间。
当然，每个宝宝的睡眠习惯都是不同的，有些宝宝需要比上述时间更多的睡眠，而有些宝宝则需要较少的睡眠。但是，如果一个孩子的睡眠时间过于短或长，可能会影响他们的健康和发育。
睡眠不足可能导致儿童易疲劳、耐力下降，并且可能影响儿童的注意力集中、学习能力、情绪状态和社交技能。同时，长时间睡眠可能会影响儿童的食欲，影响正常的营养摄入，导致生长缓慢。
如果您担心自己的孩子的睡眠时间，建议向儿科医生咨询。他们可以根据孩子的特殊情况，给予适当的建议和指导。您也可以注意一些措施，如固定的睡眠时间、创造安静的卧室环境、避免使用电子产品、饮食调节等，帮助您的孩子获得更好的睡眠。
