宝宝奶黄包补钙有用，但并不是最好的补钙方式。
奶黄包是一种很受欢迎的中式点心，也是宝宝喜欢吃的零食。奶黄包内部的奶黄馅料含有一定量的钙质，因此很多父母认为让宝宝食用奶黄包可以帮助补钙。事实上，奶黄包确实含有钙，但是其含量相对于宝宝每天需要的钙量来讲并不足够。
宝宝的骨骼生长发育需要足够的钙和维生素D，而奶黄包只是其中的一种小小补充。为了确保宝宝能获得足够的钙，应该让宝宝摄入富含钙质的食物，比如乳制品、豆类、海产品和绿叶蔬菜。同时，宝宝还需要适量的户外活动，帮助身体合成维生素D，增强钙的吸收。
此外，奶黄包虽然美味可口，但由于含有大量的糖和油脂，长期食用会对宝宝的身体健康造成负面影响，如肥胖、心血管疾病等。因此，建议父母让宝宝适当食用奶黄包，但不能作为主要的补钙方式。
总之，宝宝奶黄包补钙有一定效果，但是并不是最好的补钙方式，父母应该给宝宝提供均衡丰富的饮食和适当的户外运动，让宝宝得到足够的营养和锻炼，促进其健康成长。
