混合喂养的宝宝维生素AD怎么吃？这是很多妈妈们关心的问题，因为维生素AD对婴幼儿的生长发育非常重要。
首先需要认识到的是，混合喂养的宝宝是需要额外补充维生素AD的。因为奶粉中的维生素AD含量较低，而母乳中的维生素AD含量也不一定足够。因此，在确保婴儿在正常的饮食情况下还需要额外补充维生素AD时，可以选择给宝宝添加维生素AD。
一般来说，混合喂养的宝宝每天需要摄入400至1000IU的维生素AD。维生素AD通常以油剂形式出现，因为维生素AD是脂溶性维生素，需要与脂肪一起摄入，才能被人体吸收利用。
具体来说，混合喂养的宝宝可以选择维生素AD油剂进行补充。每天可以给宝宝口服1滴，也可以按照医生的建议进行调整。同时需要注意的是，过量的维生素AD对宝宝也是有害的，例如可能导致肝功能损伤和骨骼发育异常等。因此，在补充维生素AD时，一定要按照医生建议的剂量和时间进行，并定期进行检查。
除了维生素AD的补充，混合喂养的宝宝在日常饮食中，也需要注意添加一些维生素AD丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、南瓜等。
总之，维生素AD的补充对于混合喂养的宝宝而言是非常必要的，但是在补充时也需要注意使用正确的剂量和方法，并加强饮食中的维生素AD摄入。同时，如果有任何健康问题或者用药史，建议在医生的指导下进行维生素AD的使用。
