过敏性体质的宝宝补钙确实是一个比较困难的问题，因为这类宝宝对很多食物都可能会过敏，导致摄入足够的钙质变得困难。但是，这并不代表着我们就放弃了补钙的机会，以下几点可以帮助您为过敏体质宝宝提供足够的钙质：
1. 选择合适的钙质来源
采取主食换代的方式，选择添加钙质的食品，如豆浆、豆腐、绿叶蔬菜等。此外，还可以选择调制富含钙质的饮品供宝宝饮用，如钙奶粉、钙片等产品。
2. 建立合理的饮食计划
通过制定合理的饮食计划，合理安排每日的饮食，增加宝宝对钙质的摄入量。对于过敏体质宝宝而言，可通过在饮食方面添加粗粮、水果、蔬菜等来保证宝宝每天的营养摄取。同时，加少油少盐以及珍珠米等更加健康的食材。
3. 添加补钙食品
如果您的宝宝在主食中无法得到足够的钙质，可以尝试添加补钙食品。目前市面上有不少的钙片、钙奶粉等产品，这些产品可以通过医生的建议来选用，确保宝宝安全的同时也达到补钙的目的。同时供针对宝宝的个性化情况调理均衡的膳食方案与健康体检建议。
总之，补钙是宝宝健康成长的必要条件之一，家长们需要注意提供足够的钙质。但是，对于过敏体质的宝宝而言，需要根据宝宝的个性化情况，结合药物食疗和辅助改善公寓环境等方面，综合打造宝宝的钙质补充方案，确保宝宝的身心健康。
