胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常是通过胎儿心率监测仪来测量。在孕期中，胎心率的变化是一个重要的指标，不仅可以预测胎儿的健康状况，还可以提示潜在的风险因素。其中，增快是指胎心率出现急剧的上升，通常表现为一段时间内胎心率超过基准线，但不超过160次/分钟。
胎心率增快通常是由于胎儿受到刺激而引起的，刺激可以来自于外界的声音、光线、触碰、体位等，也可以是由于胎儿自身的运动、呼吸、排尿等引起的。此外，孕妈妈的情绪状态、饮食、药物等因素也可能影响到胎心率的变化。在正常情况下，胎心率会在短时间内增快，然后逐渐恢复到基准线附近。
胎心率增快的时间一般在10分钟之内，如果超过20分钟，就需要进行进一步的检查和监测。此外，胎心率增快的程度和持续时间也需要考虑，如果胎心率超过160次/分钟，或持续时间超过30分钟，就可能存在胎儿受到缺氧或其他不良影响的风险。
因此，在孕期中，孕妈妈需要定期进行胎心率监测，一旦发现胎心率增快或其他异常情况，及时就医，寻求专业医生的帮助，保障胎儿的健康与安全。同时，孕妈妈还需要注意保持良好的身体和心理状态，避免过度疲劳、压力过大等因素的影响，为胎儿的健康成长打下良好的基础。
