中医认为，胎毒是由于孕妇在怀孕期间摄入的不良成分所引起的一种毒素，在孕期，孕妇的身体处于易感状态，胎儿对毒素的抵抗能力也较弱，如果不及时清除，就会导致各种并发症，甚至影响胎儿的生长发育。因此，如何去胎毒是很重要的。
1.饮食调理：孕妇应少食辛辣刺激性食物，多食富含纤维素的蔬菜、水果、谷类等，促进排泄系统的正常代谢，减少胎毒的形成。
2.草药疗法：中医认为，一些中药具有清除毒素的作用，如黄芪、当归、炙甘草等，这些中草药可以通过煎煮、泡水、熬汤等方式服用。
3.穴位按摩疗法：孕妇可以咨询专业中医师，对一些穴位进行按摩，如涌泉、太溪、三阴交等，以促进身体的正常代谢和排泄。
4.运动调理：适当的运动可以促进身体的代谢和排泄，加快毒素的清除，孕妇可以选择一些简单、安全的体育锻炼方式，如散步、瑜伽等。
总之，孕妇的健康对胎儿的健康有着非常重要的影响，如何去胎毒就显得尤为重要。需要注意的是，孕妇在进行治疗之前一定要咨询专业中医师，并按照医师的指导进行治疗，切忌盲目使用药物或疗法。
